Cara Mengatasi Gangguan Depersonalisasi

Apabila anda merasa bahwa semua hal serta kejadian di sekitar anda adalah sebuah hal yang tidak nyata mungkin anda sedang menderita gangguan depersonalisasi. Terdapat cara mengatasi gangguan depersonalisasi ini.

radarmadura.id

Gangguan depersonalisasi ini membuat penderitanya terus berulang - ulang mempunyai perasaan bahwa semua hal yang dilihat, dilalui, dan dialami bukanlah suatu hal yang nyata, yang mungkin hanya ilusi atau imjajinasi saja.

Seperti apa gangguan depersonalisasi itu sendiri ? berikut adalah pengertian serta cara untuk bisa mengatasi gangguan depersonalisasi yang mungkin anda sendiri mengalaminya dan anda berpikir hal - hal yang ada di sekitar anda bukanlah hal yang nyata.

Definisi Dari Gangguan Depersonalisasi

Gangguan depersonalisasi ( dpersonalization disorder ) adalah suatu gangguan ketika penderitanya merasakan semua hal - hal yang terjadi di dalam hidupnya hanyalah sesuatu yang tidak nyata. Penderita juga menganggap bahwa dia bisa melihat dirinya sendiri dari luar tubuhnya. Penderita yang merasakan gangguan depersonalisasi ini dapat sangat terganggu dan bahkan merasakan seperti kehilangan peganggan hidup atau relaita dalam hidupnya sendiri.

Penyebab Dari Gangguan Depersonalisasi

Seperti gangguan mental atau kepribadian pada umumnya, masih belum jelas apa yang menjadi penyebab utama dari datangnya gangguan depersonalisasi ini kepada seseorang.

Terdapat beberapa hal yang dapat bisa menjadi pemicu munculunya gangguan depersonalisasi ini seperti telah melewati sebuah peristiwwa hidup yang dianggap sangat mencekam dan juga mengancam, seperti terjadi kecelakaan, penyerangan atau tindak criminal lainnya. Lalu gangguan depersonalisasi ini juga bisa muncul dengan dipicu adanya rasa takut yang cukup berlebihan pada sebuah pengalaman tertentu yang pernah atau baru akan dialami.

Gejala Dari Gangguan Depersonalisasi

Gejala - gejala yang muncul dari gangguan depersonalisasi ini adalah terus menerus memiliki perasaan bahwa anda dapat melihat diri anda sendiri dari luar tubuh anda, menganggap hal - hal disekitar bukanlah sesuatu yang nyata.

Terjadi mati rasa pada indera untuk bisa menanggapi respon - respon yang berasal dari lingkungan sekitar. Merasakan bahwa diri sendiri seperti robot, atau seperti sedang hidup di dalam dunia mimpi, atau hidup dari penderitanya hanyalah sebuah film. Adanya sensasi seperti tidak bisa mengendalikan tindakan - tindakan yang dilakukan diri sendiri termasuk dalam hal berbicara. Bagi penderita gangguan ini kesadaran pada hidupnya adalah Cuma sebatas perasaan saja dan bukan sesuatu yang realita.

Gangguan depersonalisasi ini adalah kondisi kejiwaan yang menganggap semua hal disekitar tidak nyata. Gangguan ini masih bisa untuk diatasi dan diobati dengan lebih dulu untuk memeriksakan diri ke psikiater. Dengan mengunjungi psikiater maka dapat dicari penyebab yang membuat seseorang bisa menjadi penderita dari gangguan ini.

Cara Mengatasi Gangguan Depersonalisasi

Cara mengatasi gangguan depersonalisasi sebelum melakukan pengobatan apakah anda benar - benar mengalami kondisi gangguan depersonalisasi atau tidak, ada baiknya bila anda menceritakan keadaan diri anda lebih dulu kepada keluarga, atau kepada orang - orang yang anda percaya dan ahli. Hal ini dilakukan agar jangan sampai terjadi kesalahan pemeriksaan yang mungkin dapat menimbulkan gangguan - gangguan yang lainnya.

Secara umum pengobatan gangguan depersonalisasi dapat dilakukan dengan cara memberika obat - obatan yang sesuai dengan penderita gangguannya, melakukan terapi keluarga atau terapi seni bisa melalui seni lukis, seni musik dan lainnya, melakukan terapi grup hingga hypnosis oleh ahli juga dapat dilakukan untuk pengobatan.

Demikianlah pengertian dari gangguan depersonalisasi, gejala, penyebab dan juga cara mengatasi gangguan depersonalisasi.

Referensi :

https://www.alodokter.com/komunitas/topic/menyembuhkan-gangguan-depersonalisasi

https://health.detik.com/penyakit/d-1778733/depersonalization-disorder-perasaan-seperti-hidup-dalam-mimpi

Tweet

Subscribe to receive free email updates: